Родители, имате ли бърнаут?
Родителството може да бъде стресиращо и през повечето време е – това не е изненада за никого. Ако обаче се...read more
Tag Archive: рутина
Разводът може да „счупи“ детето ви, а вие можете да предотвратите това
Децата на разведени родители са по-склонни да развият социално-емоционални, академични и психични проблеми, като тревожност, стрес, депресия, безсъние, поведенчески проблеми,...read more
Как да надвием емоционалния глад, без да тормозим себе си
Научаването как да се справим с емоционалния глад е огромно предизвикателство за всички онези, които посягат към кутията с пица,...read more
Как да не сте продуктивни, когато работите от вкъщи
„Надценен ли е коронавирусът?“ „Дали да не сготвя мусака за обед?“ „И днес няма да успея да изляза в парка…“...read more
