Жените сме добри в това да имитираме оргазъм - това не може да ни се оспори. Но ето новина - и мъжете го умеят. И понякога го правят, за да не ни разочароват. Разбира се, при тях е "ако мине номерът". И шансът да не мине е по-голям, отколкото при нас.
Е, фалшифицирането на оргазми се оказва много по-разпространено, отколкото сме си мислели.
Не се говори за това, но ето какво: това цялото преструване говори много за вас. И ако си мислите, че може да помогне на сексуалния ви живот и да "заздрави" връзката ви: не е вярно. Точно обратното.
Малко наука
Скорошни проучвания показват, че огромно количество хора се преструват по време на секс: става дума за около 25%, които си признават, че поне веднъж са се старали колкото се може повече да изглежда така, че получават оргазъм: докато всъщност не е било така.
Вероятно броят на "симулантите" е много по-висок: та, кой иска да признае, че не е особено искрен по време на интимните моменти? Особено ако е в двойка.
И да - това не е стереотип само за единия пол. И мъжете, и жените играят представления, а причините са по-сложни, отколкото си мислите.
И, да - обикновено става въпрос както за щадене на чувствата, така и за по-бързо приключване на нещата. Но не само.
Всъщност симулацията на оргазъм произхожда от социалния натиск да имаме умопомрачаващи изживявания, включително и в личния си живот.
Но в реалността е трудно всеки път да изживяваме разтърсващо удоволствие, като в еротичен филм (или, да си го кажем направо - като в леснодостъпно на телефона порно).
Защо хората се преструват, че получават оргазъм
- Искат да се харесат
Разбира се, това е стимул номер 1 за лъжа.
Много хора симулират оргазми, защото наистина ги е грижа за чувствата на партньора им. Сексът не е нещо феноменално, но не искате да нараните партньора. Затова спретвате малко шоу.
А и дали е преструвка? За много хора да видят, че партньорът им се чувства успешен и уверен, всъщност е по-важно от собственото им физическо удовлетворение в този момент. Затова и се правят и че на тях им е супер, уникално добре.
На теория това е мило. Но на практика се получава странен цикъл, в който никой не получава онова, което всъщност иска.
- Факторът "уморих се, хайде да приключваме вече"
Понякога хората просто искат сексуалния акт да приключи. Може да са уморени, разсеяни или просто не се чувстват добре в този ден.
Вместо да се съпротивляват чрез неудобен разговор, те избират театралния път и дори се престарават да покажат, че нещата са доведени до "естествен" край. Няма лошо - сексът също е общуване.
Но нужна ли е тази малка лъжа при партньори, които си имат доверие?
- Тревогата "дали съм достатъчно добър"?
Тук нещата стават наистина интересни от психологическа гледна точка. Някои хора симулират оргазъм, защото се притесняват, че няма да могат да изпитат истински оргазъм.
Това е нещо като странна форма на сексуална тревожност, при която натискът за достигане на кулминацията всъщност затруднява отпускането и удоволствието от преживяването.
Разликата в удовлетвореността
Изследвания, публикувани в сериозни научни издания, разкриват нещо доста стряскащо: значителна част от хората, които симулират оргазъм, го правят, защото наистина не са удовлетворени от сексуалните си преживявания.
Това може да се дължи на липса на емоционална връзка, физически дискомфорт, стрес, медикаменти или просто на това, че не знаят какво всъщност им харесва.
Ето и наистина окуражаващата част
Около 26% от хората, които са спрели да симулират оргазъм, казват, че това се дължи на подобрената комуникация с партньорите им.
Други 24% споменават, че с течение на времето партньорът им е станал по-внимателен и фокусиран върху тяхното удоволствие, което води и до по-автентични преживявания.
Това ни казва нещо супер важно - повечето от тези проблеми всъщност не са свързани с физическата съвместимост или невъзможността за достигане на кулминацията. Те са свързани с връзката, комуникацията и създаването на среда, в която и двамата се чувстват комфортно да бъдат искрени.
Ето как да прекъснем цикъла на лъжата
Стъпка 1: Откровеност и разговор
В началото може да се почувствате неудобно, но провеждането на истински разговор за това какво ви харесва и какво не, работи е абсолютно необходимо. Способността да общувате и по време на интимните моменти е от огромно значение.
Посочвайте, обяснявайте, предлагайте различни позиции.
Целта не е да критикувате изпълнението на партньора, а да му помогнете да разбере какво ви кара да се чувствате добре.
Стъпка 2: Не мислете за изпълнението, а за удоволствието
Не сте актьори и не играете. Истинската интимност не се състои в това да се представяш като актьорите във филмите за възрастни или да получаваш разтърсващи оргазми всеки път. Става дума за свързване с друг човек и за съвместно наслаждаване на преживяването.
Опитайте се да се съсредоточите върху всички усещания и емоции, които изпитвате, вместо да се фиксирате върху постигането на конкретна цел. Понякога пътуването наистина е по-важно от дестинацията.
Стъпка 3: Дали пък няма някакви други основни проблеми?
Ако постоянно се затруднявате да достигнете до оргазъм или се чувствате откъснати по време на интимните моменти, може би си струва да проучите какво стои зад тези чувства.
Стрес? Лекарства? Хормонални промени? Проблеми във връзката? Минали преживявания също могат да повлият на сексуалното удовлетворение.
Не се страхувайте да говорите с медицинско лице или секс терапевт, ако имате нужда от насоки. Тези специалисти могат да помогнат да се идентифицират потенциалните физически или психологически фактори и да предложат стратегии, които действително работят.
Предимството на автентичността
Истината в сексуалните ви преживявания е следната - автентичността всъщност води до по-добър секс за всички участници. Когато сте честни за това какво ви е приятно и какво не, вие давате на партньора си информацията, от която се нуждае, за да направи преживяването невероятно и за двама ви.
Имитирането на оргазъм може да изглежда като добро решение в момента, но всъщност пречи на партньора ви да се научи как да ви задоволява. Това е все едно да дадете на някого грешен адрес и после да се разочаровате, че не намира дестинацията.
Изграждане на доверие чрез уязвимост
Сексуалната интимност в основата си е свързана с уязвимост и доверие.
Когато сте автентични по отношение на преживяванията си, създавате пространство, в което партньорът ви също да бъде автентичен.
Този вид емоционална откровеност често води до по-силни взаимоотношения като цяло, а не само до по-добър секс.
Факторът "търпение"
Истинската сексуална съвместимост често изисква време, за да се развие. Тялото на всеки човек е различно и това, което работи, може да се променя в зависимост от настроението, нивата на стрес, хормоните и милион други фактори.
Даването на разрешение на себе си и на партньора си да разберете нещата заедно, без да се налага да постигате перфектни резултати, всъщност може да бъде изключително освобождаващо.
Като се съсредоточите върху честната комуникация, истинската връзка и търпението към процеса, можете да създадете сексуални преживявания, които действително да удовлетворяват всички участници.
Помнете, че страхотният секс не е да правиш шоу - той е за двама души, които се интересуват един от друг, да разберат как да си прекарат добре заедно. Понякога това означава главозамайващи оргазми, а понякога - интимни моменти, които са удовлетворяващи по различни начини.
Целта не е да се превърнете в машина за сексуално представяне, а да се създаде пространство за автентично удоволствие и истинска връзка.
А това умение е много по-добро от всяко представление, което бихте могли да изиграете.
