Бърнаут от родителството? Да, може
Родителството е мечта и цел за много хора. Често чуваме, че е смисълът на живота или пък най-хубавото нещо на...read more
Tag Archive: сън
3 сутринта – часът, когато безсънието атакува
Ако страдате от хронични проблеми със съня, то вероятно сте добре запознати с часа, в който най-често се случва да...read more
В автомобила, по никое време и още 4 момента, в които децата заспиват
Едва ли има родител, който да не е имал чувството, че понякога децата му сякаш нарочно се опитват да саботират...read more
Бременност и умора – най-често срещаната комбинация
Умора – безпощадна, всеобхватна, всепоглъщаща. За много бременни това е усещането, особено през първия триместър. Спи ви се и точка....read more
3 основни навика, с които да забавим стареенето
Докато човек е млад, не си мисли за идващите години и не се щади: нито физически, нито психически. Много хора...read more
Страда ли връзката, ако спим на отделни легла?
Имали ли сте партньор, който страда от сънна апнея и хърка? При това толкова силно хърка, че не можете да...read more
6 знака, че е време за психотерапевт, независимо какво казват приятелите ви
Въпреки че през последната година проблемите с психичното здраве станаха по-видими от остра фаза на акне, у нас все още...read more
7 сексуални сънища и тяхното скрито значение
Случвало ли ви се е е да се събудите объркани и притеснени, въпреки че сте сънували доста приятен сън? Става...read more
9 причини да се будя нощем
Ако сте родител, със сигурност имате проблем с наспиването. Причините да оставате будни нощем или да ставате често от сън...read more
7 причини да спите голи
Няма нищо по-хубаво от дълбокия нощен сън и нищо по-лошо от изпълненото с хаотични мисли и тревоги безсъние. За съжаление...read more
