Tag Archive: протеини

31 март, 2022

Нездравословните митове за храната и как да се отучим от тях

от MamaMia

Развиването на здравословна връзка с храната често изисква предприемане на стъпки за отучване от нездравите хранителни навици, както и от...read more

29 март, 2022

от MamaMia

Всички знаем, че протеинът е важен хранителен елемент при тренировка, но имате ли нужда от въглехидрати, за да натрупате желаната...read more

9 февруари, 2022

от MamaMia

Снегът и променливите температури навън не могат да скрият факта, че пролетта наближава със страшна сила. А заедно с нея...read more

2 януари, 2022

от MamaMia

От Нова година, от другия месец, от понеделник, от утре… Често идеите ни да започнеш да живееш и похапваш по-леко...read more