30 януари, 2023 Как да използваме нефритен ролер за лице? (И защо!) от Антоанета Илиева* Масажите са важна част от грижата за лицето. С тяхна помощ премахваме спазми в мускулатурата и помагаме на активните мускули...read more
19 декември, 2022 Как да отпуснем предпразничното напрежение? 5 бързи и ефективни техники от Антоанета Илиева* Декември. Уют. Топлина. Подаръци… така описваме най-празничния месец от годината. Коледната украса присъства в домовете още от края на ноември...read more
14 декември, 2022 Красива и сияйна кожа всеки сезон с един женски ритуал /+видео/ от Антоанета Илиева Нашето тяло неминуемо се поклаща в ритъма на природните цикли. Ако слушаме тялото си, ние чуваме онова, което то ни...read more
26 септември, 2022 Правилната грижа за лицето през есента: Face Yoga и още нещо от Антоанета Илиева Есента се прокрадва бавно, но сигурно в ежедневието ни и променя светоусещането, навиците, настроението. Ако искаме кожата ни да е...read more
20 септември, 2022 5-те правила на д-р Липман за по-добър сън от Антоанета Илиева* Сънят е един от най-добрите начини за възстановяване на цялото ни тяло, за освежаване и подобряване вида на лицето ни,...read more
15 юни, 2022 Face Yoga: Защо да я включим в грижата за себе си от Антоанета Илиева* Познавате ли лицето си? Как се грижите за него и всъщност – за него ли се грижите или само за...read more