От храни чудо до 0% мазнини: Време е да спрем да вярваме в тези 4 мита за храненето
Ако сте попадали на съмнителни заглавия като „храни, от които се отслабва светкавично“, „как да сваля килограми с чай“ или...read more
Tag Archive: кръвна захар
Какво причинява на тялото ни захарта, без да подозираме
Чували сме го и сме го чели къде ли не: рафинираната захар е вредна за нас. Но рафинираната или добавена...read more
5 сигнала, че е време да посетите психотерапевт
У нас, за жалост, все още се възприема за по-притеснително човек да отиде на консултация с психотерапевт, отколкото да не...read more
