Следобедната дрямка може да удължи или съкрати живота
Има несъмнена привлекателност в концепцията за следобедната дрямка. По Средиземноморието са го открили отдавна и си държат на своята сиеста....read more
Tag Archive: нощен сън
Врагът в моето легло – безсънието
Безсънието – този нощен призрак, който сякаш не пожелава да ни напусне. За много от нас битката със сънните проблеми...read more
7 превъзходни места, на които да си отспиват младите родители
Да си родител е превъзходно, прекрасно и прелестно, но и някои други неща. Като например да забравиш какво е що-годе...read more
Рисковете от спането на дивана пред телевизора
Да, една сиеста на дивана може да ти напомни с носталгия за времената в детската градина, когато те караха да...read more
„Гениалната“ родителска логика в 6 фрапантни примера
Е, да, родителите не са съвършени, но поне е редно да са по-зрели и разумни от децата. Мозъкът им да...read more
Перфектната продължителност на съня не е колкото си мислите
Чували сте десетки пъти, че възрастните се нуждаят от седем до девет часа сън всяка нощ, не между седем и...read more
Бебешкият сън е възможен! (Да, бе, да?)
Бебетата могат да имат продължителен и спокоен нощен сън!? Ха, кажетe го на милионите недоспали майки и татковци, които вече...read more
