25 октомври, 2023 От Древна Индия до световна индустрия за милиони: Кратката история на йога от Кристина К. Йога е това, което правя, в моментите, когато съм щастлива, и в моментите, когато не съм. И в двата случая...read more
7 март, 2023 Децата имат нужда от повече движение! Ето 12 начина да им го осигурим неусетно от MamaMia Децата са създадени да се движат. Независимо дали се търкалят напред-назад, седят, пълзят или евентуално (и най-рядко) просто ходят, в...read more
11 ноември, 2022 Регресията – прозрение, шарлатанство или подсъзнание от Лора Младенова Понеже в последно време е много модерно всички непрекъснато да се самоопределяме, нека се самоопределя и аз – аз съм...read more
25 юли, 2022 Как да се будим отпочинали, без „още пет минутки“ от MamaMia Вече ви разказахме за причините сутрин да се будим уморени, сякаш въобще не сме спали. Част от тях са наши...read more
4 юли, 2022 Бърнаут от родителството? Да, може от MamaMia Родителството е мечта и цел за много хора. Често чуваме, че е смисълът на живота или пък най-хубавото нещо на...read more
15 юни, 2022 Face Yoga: Защо да я включим в грижата за себе си от Антоанета Илиева* Познавате ли лицето си? Как се грижите за него и всъщност – за него ли се грижите или само за...read more
21 април, 2022 Бетина Венкова: Йога ни позволява да повярваме, че всичко е възможно от Лора Младенова Когато за пръв път влизам в йога студиото за практика на Бетина Венкова, заварвам вътре едно усмихнато, общително и ентусиазирано...read more
24 март, 2022 Пилатес е съвършената тренировка, но защо? от Лора Младенова Преди да започна да се занимавам с пилатес, имах съвсем погрешна представа за това какво трябва да представлява една тренировка....read more
16 февруари, 2022 Йогата не е спорт, а противодействие на „съвършената“ американска мечта от Лора Младенова На път към йога студиото често си припомням „American Life“ на Мадона, един от за съжаление малкото поп хитове от...read more
17 януари, 2022 Не можеш да медитираш? Тогава пробвай това от Лора Младенова Знаете ли колко е трудно да почиваш? Но да почиваш наистина. Не полузадрямал с дистанционното в едната ръка и чипса...read more