Синдром на внезапната детска смърт – защо се случва и как да предпазим детето

| от MamaMia |

Една от най-смразяващите кръвта теми за младите родители е синдромът на внезапна детска смърт (SIDS) – необяснима смърт, обикновено по време на сън, на привидно здраво бебе на възраст под една година. Въпреки че причината е неизвестна, изглежда, че SIDS може да бъде свързан с дефекти в частта от мозъка на бебето, която контролира дишането и възбудата от съня. Изследователите са открили някои фактори, които могат да изложат бебетата на допълнителен риск. Те също така са идентифицирали мерки, които можете да предприемете, за да защитите детето си от SIDS. Може би най-важното е да поставяте бебето си по гръб, когато спи.

Причините могат да варират между физически фактори и фактори на средата на съня, които може да направят бебето по-уязвимо.Тези фактори не са едни и същи при всяко дете. Темата е неприятна и плашеща за повечето родители, но именно повечето познания по нея могат да сведат риска до минимум.

Физически фактори

Те могат да включват:

  • Мозъчни дефекти. Някои бебета се раждат с проблеми, които ги правят по-изложени на риск от SIDS. При много от тези бебета частта от мозъка, която контролира дишането и събуждането от сън, не е узряла достатъчно, за да функционнира правилно.
  • Ниско тегло при раждане. Преждевременното раждане или многоплодното раждане увеличават вероятността мозъкът на бебето да не е узрял напълно, така че да има по-малък контрол върху такива автоматични процеси като дишане и сърдечен ритъм.
  • Респираторна инфекция. Много бебета, починали от SIDS, наскоро са имали настинка, което може да допринесе за проблеми с дишането.

Фактори на средата

Предметите в креватчето на бебето и позицията за сън могат да се комбинират с физическите проблеми на бебето, за да увеличат риска от SIDS. Примерите включват:

  • Спане по корем или настрани. Бебетата, поставени в тези позиции за сън, може да имат повече затруднения с дишането, отколкото тези, поставени по гръб.
  • Спане на мека повърхност. Лежането с лице надолу върху пухкава завивка, мек матрак или водно легло може да блокира дихателните пътища на бебето.
  • Споделяне на легло. Докато рискът от SIDS е намален, ако бебето спи в същата стая като родителите си, рискът се увеличава, ако бебето спи в едно легло с родители, братя и сестри или домашни любимци.
  • Прегряване. Твърде топла среда по време на сън може да увеличи риска от SIDS.

Други рискови фактори

Въпреки че синдромът на внезапна детска смърт може да се случи на всяко бебе, изследователите са идентифицирали няколко фактора, които могат да увеличат риска за бебето. Те включват:

  • Пол. Момчетата са малко по-склонни да починат от SIDS.
  • Възраст. Бебетата са най-уязвими между втория и четвъртия месец от живота си.
  • Раса. Поради причини, които не са установени с точност от науката, бебетата, които не са от европеидната раса, са по-склонни да развият SIDS.
  • Семейна история. Бебетата, чиито братя и сестри или братовчеди са умрели от SIDS, са изложени на по-висок риск от SIDS.
  • Пасивно пушене. Бебетата, които живеят с пушачи, имат по-висок риск от SIDS.
  • Недоносване. Както ранното раждане, така и ниското тегло при раждане увеличават опасността бебето да получи SIDS.

Рискови фактори при майката

Протичането на бременността също влияе върху риска за бебето си от SIDS, особено ако майката:

  • е на възраст под 20 години;
  • пуши цигари;
  • употребява наркотици или алкохол;
  • получава неадекватни пренатални грижи.

Превенция!

Няма гарантиран начин за предотвратяване на синдорма, но можете да помогнете на бебето си да спи по-безопасно, като следвате тези съвети:

  • Спане по гръб. Поставяйте бебето си да спи по гръб, а не по корем или настрани, всеки път, когато го приспите през първата година от живота. Това не е необходимо, когато бебето ви е будно или може да се преобърне и в двете посоки без помощ. Не предполагайте, че другите ще поставят бебето ви да спи в правилната позиция – настоявайте за това. Посъветвайте гледачите и доставчиците на грижи за деца да не използват позиция по корем, за да успокоят разстроеното бебе.
  • Дръжте креватчето възможно най-празно Използвайте твърд матрак и избягвайте да поставяте бебето си върху дебела, пухкава подплата. Не оставяйте възглавници, пухкави или плюшени играчки в креватчето. Те могат да попречат на дишането, ако лицето на вашето бебе се притисне към тях.
  • Не прегрявайте бебето си. За да запазите бебето топло, опитайте спален чувал или друго облекло за сън, което не изисква допълнителни покривала. Не покривайте главата на бебето.
  • Спете в обща стая, но не и в общо легло. В идеалния случай вашето бебе трябва да спи в стаята ви с вас, но само в креватче, кошарка или друга конструкция, предназначена за бебешки сън, поне до шест месеца и, ако е възможно, до една година. Леглата за възрастни не са безопасни за бебета. Бебето може да се заклещи и да се задуши между пречките на таблата, пространството между матрака и рамката на леглото или пространството между матрака и стената. Бебето също може да се задуши, ако спящият родител случайно се претърколи и покрие носа и устата на бебето.
  • Кърмете бебето си, ако ви е възможно. Кърменето в продължение на поне шест месеца намалява риска от SIDS.
  • Не използвайте бебефони и други търговски устройства, за които се твърди, че намаляват риска от SIDS. Педиатрите не насърчават използването на монитори и други устройства поради неефективност и проблеми с безопасността.
  • Предложете залъгалка. Смученето на биберон без връв по време на сън и преди лягане може да намали риска от SIDS. Едно предупреждение — ако кърмите, изчакайте с предлагането залъгалка, докато бебето ви навърши 3 до 4 седмици и сте установили рутина на кърмене. Ако бебето ви не се интересува от биберона, не го насилвайте. Опитайте отново друг ден. Ако залъгалката изпадне от устата на вашето бебе, докато то или тя спи, не я пъхайте обратно.
  • Имунизирайте бебето си. Няма доказателства, че рутинните имунизации повишават риска от SIDS. Някои доказателства показват, че имунизациите могат да помогнат за предотвратяване на SIDS.

Вижте още:

Пазете децата в морето: удавянето не се случва като по филмите