11 юли, 2024 Рекордът ми е много по-добър от рекорда ти от Цветана Иванова Казват, че рекордите съществуват, за да бъдат подобрявани. Че смисълът на спорта е постоянно да смъква границите на човешките възможности...read more
26 април, 2024 Да запазим баланс през козуначения период от годината от Катрин-Лейла Михайлова* Наближава козуначения период от годината. Колкото и да има хора, които твърдят, че те козунаци не обичали и видиш ли...read more
18 март, 2024 10 причини за намаляване на тестостерона в организма от Mamamia Стремежът към здравословен начин на живот е неразривно свързан с хормоналното равновесие в огранизма. На преден план сред хормоните при...read more
4 март, 2024 Спорт без ядене на месо. Или все пак с него? от Катрин-Лейла Михайлова* Има различни видове вегетарианство. Едни хора не близват месо, яйца и млечни продукти. Други не консумират месо и яйца, но...read more
26 февруари, 2024 Сладкият спорт. Възможен ли е изобщо? от Катрин-Лейла Михайлова* Заниманието със спорт и яденето на сладко не са в противоречие. Нека обясня защо. Най-различни трендове се изредиха през годините,...read more
19 февруари, 2024 Моят пример: как се върнах във форма след раждането от Катрин-Лейла Михайлова* Бременността и майчинството променят жената на много нива. А когато става дума за външен вид е абсурдно да вярваме, че...read more
29 ноември, 2023 Треньорка на 64: Възрастта не ви определя, но има практики, които трябва да избягвате от MamaMia През последните 30 години Лиз Фихтнер е била състезателка по таекуондо, бодибилдърка по бикини и фитнес инструктор. Сега тя е...read more
27 ноември, 2023 А защо Боби Михайлов да не бъде наследен от… (виж повече) от Слави Искренов Кризата в българския футбол през последните 18 години, откакто начело на БФС е Боби Михайлов, преляла и в масови протести...read more
22 ноември, 2023 Внимателно с цариците от Цветана Иванова Европейската титла на дамския отбор по шахмат e топ тема и повод за гордост вече трети ден. Постижението е историческо,...read more
1 септември, 2021 3 техники за борба със стреса след раждането от Деница Филева Дошъл е дългоочакваният момент, в който вече сте повече от един. Родили сте вашето съкровище, което спинка спокойно, а вие...read more