Медитацията не е почивка
Потапям се навътре. Надолу, надолу, навътре, надолу, към центъра, потапям се…тишина. Блажена тишина. Фокусирам вниманието си в точката между очите...read more
Tag Archive: йога
Веси Петрова – що е то детокс и има ли почва у нас
Историята е следната. Главната героиня отива да учи в Германия, после и в Австрия. Завършва социология, управление, специализира политология. Постъпва...read more
8 начина да се върнете във форма след раждането
Един от най-страшните въпроси, които изникват след раждането, е: ще си върна ли някога старите форми. Качването на килограми, съчетано...read more
Нели Насева: „Дълбокият смисъл на йога практиката е свързване, приемане и духовно израстване“
Нели Насева е една от най-уравновесените и спокойни жени, които ще срещнеш в София – факт, който си обяснявах с...read more
Той прави йога, както майка го е родила – УАУ!
Ровейки се из Инстаграм, случайно попаднахме на крайно интересен профил – този на Justin Stanley. В описанието си той се...read more
Момиче търси своя спорт. Моля, помогнете!
Започна, когато бях на четири. И за първи път разочаровах родителите си. След 6 месеца посещения на занятия по художествена...read more
Как да тренираш ефективно в обедната почивка
Сутрин преди работа нямаш време за спорт, защото бързаш. Вечер си изморен и си мислиш само какво да хапнеш. На...read more
Безплатни йога занимания – навсякъде и по всяко време
Спортът е движение. За да се развивате, вие се нуждаете от комбинация от физическа и умствена издръжливост, сила и мобилност....read more
Кристияния: убежище на марихуаната
Всички знаем, че има градове-държави като Монако, Ватикана, Лихтенщайн и други, но чували ли сте за квартал-държава? Позволете ми да...read more
Любов по време на депресия
Всички използваме думата „депресия“ на всекидневна база, за щяло и нещяло. Понякога времето е лошо, тъмно е още от обяд...read more
