Прожектор

В спалнята

Майчинство

За разлика от офисното прегаряне, майчинският бърнаут е невидим

Какво е бърнаут? Познато и с българското „прегаряне“, това състояние се характеризира с емоционално и/или физическо изтощение, с усещането, че не се чувствате достатъчно добре генерално, с преумора, но съчетана...

Супертатко

Детето

Престанете да обвинявате децата си, че са „прекалено чувствителни“. Ето защо

Бебетата плачат и приемаме това за нормално. Но в момента, в който започнат да прохождат, да попорастват и да стават по-самостоятелни, започваме да контролираме емоциите им. „Защо плачеш сега?“, казваме...

пред огледалото

В капана на приятеля нарцисист

Съвременната Tik-Tok и Youtube-ърска култура много обича да етикетира хора, поведения и състояния. Сред модерните клишета, срещани обилно в психологически видеа и статии, е поведението на нарцисиста. Изобщо нарцистичният елемент,...

Истории

Рекордът ми е много по-добър от рекорда ти

Казват, че рекордите съществуват, за да бъдат подобрявани. Че смисълът на спорта е постоянно да смъква границите на човешките възможности - едно изискващо, самотно и често неблагодарно занимание, което учи...