Забележете три неща в себе си, които правите насила и които някой друг ви е убедил, че е редно да правите...
Какво значи "да бъдеш себе си"? Дали изграждаме себе си или опознаваме себе си?
Според една теория човек е като компютър, на който са инсталирани множество програми и те в крайна сметка определят какво се случва на дисплея.
За това често се говори за така нареченото "обуславяне" от средата.
Това какви програми ще има на нашия компютър зависи от нашите родители, възпитание и обкръжение. Зависи от музиката, която слушаме и от книгите, които четем.
Реално сме толкова затрупани с различни мнения и стимули, че да осъществим връзка със себе си се оказва почти мисията невъзможна. Спомняте си Нео от "Матрицата", нали?
Да си себе си е трудно, объркващо и мъчително - особено, ако последно си знаел какво значи това преди да започнат съзнателните ти спомени.
Твърдят, че децата са най-истински и искрени и са най-добрите ни учители. Те казват нещата каквито са - че новата прическа не ти отива, че имаш торбички пред очите и каквото друго не ти е наред.
За сметка на това, когато имаш нужда от обич, помощ, подкрепа, няма нищо по-силно от детската прегръдка, усмивка, разбиране и игра. В този период от живота си, ние сме най-свързани с истинската си същност.
Преди да се намеси светът и да ни каже кои трябва и кои иска от нас да бъдем.
Това важи както за мъжете, така и за жените, но изискванията към това да си жена са безброй и са отдавна:
-
Бъди мила;
-
Бъди добра;
-
Бъди грижовна;
-
Бъди нежна;
-
Грижи се за себе си;
-
Изглеждай добре;
-
Поддържай форма;
-
Ходи на работа;
-
Гледай деца;
-
Гледай родители;
-
Бъди добра приятелка;
-
Бъди добър партньор;
-
Готви;
-
Чисти;
-
Не се уморявай;
-
Не се предавай;
-
Не се оплаквай;
Всички тези изисквания ни отдалечават от нас самите и ни карат да се крием зад различни маски и роли.
Много е трудно да бъдеш себе си, ако си свикнала да се свиваш и да лъжеш.
Да лъжеш не само другите, но да лъжеш и себе си, да се лъжеш какво искаш, какво можеш или искаш да търпиш.
Лошото е, че с времето става все по-лошо и трудно.
Лъжите се натрупват и разрастват и ние започваме да им вярваме. Колкото повече им вярваме, толкова повече мозъкът ни намира причини да вярва в тях и нови начини да затвърди, каквото вече мислим.
Намира ни примери и доказателства във всичко около нас, че така е най-добре, че не може да бъде иначе, че няма да бъдем приети или разбрани, ако заявим себе си открито.
Това е лъжа. Именно това е матрицата, която ни държи закотвени на едно и също ниво на развитие, неудовлетворени и нещастни от живота, чакащи уикенда или почивката, за да избягаме за малко от живота си.
Ние обаче не сме тук, за да бягаме от себе си или от живота, а да го живеем пълноценно.
Понякога това включва да работим здраво, а друг път да не правим абсолютно нищо, да гледаме облаците или да тичаме боси по тревата. Всъщност няма значение какво точно правим, ако то е автентично за нас.
Добрата новина е, че програмите, които са инсталирани, могат да бъдат и деинсталирани.
Необходимо е само да ги идентифицираме и да вземем решение за това.
Помнете, че това "Кой съм аз" и "Кой искам да бъда" са два различни въпроса. Не става дума да си наденем различна маска и да натъпчем себе си в различна кутия, само защото ни се струва по-добра от предишната, а да намерим силата и смелостта да открием себе си, да опознаем себе си и да се приемем.
Място за развитие винаги има, но то идва от позицията на любов.
Така че с този текст ви отправям предизвикателство да забележите три неща, които правите насила, защото някой друг ви е убедил, че е редно.
Три неща, които ограбват радостта ви и желанието ви за живот.
И да спрете да ги правите или да намерите друг начин, по който да ги правите и който да е по-автентичен за вас...
