Мръснят и застоял въздух е честа причина зa респираторни заболявания при децата
Ако сте прекарали прекрасно лято с детето, пътували сте, били сте на море и на планина - и при това не сте го спирали за много дълго от ясла или детска градина - е възможно да сте забелязали нещо различно.
През цялото време, или поне през по-голямата част от времето, особено през дните, прекарани на открито и на чист въздух - детето най-вероятно не е боледувало.
Здраво дете може и да звучи като нещо естествено, но не и за родителите на малчугани, които посещават ясла, градина или началните класове.
За тях обикновено действителността е съвсем друга.
През по-голямата част от годината децата, особено тези в големите градовете, боледуват.
Това отчита и националната статистика: сред мъниците от 0 до 6 години са регистрирани 116 184 заболявания за 2025 година, което прави около 280 случая на 1000 прегледани.
Погрижи се за имунитета си:
"Доза здраве" е специална поредица на Webcafe.bg и MamaMia.bg с полезна информация, свързана с грижата за здравето на цялото семейство.
Най-честите оплаквания?
Това са болестите на дихателната система - около 17 случая на 1000 прегледани, сред които най-честите оплаквания са от астма, остър бронхит, хроничен тонзилит и алергичен ринит.
Предвид тази честота на заболяванията, липсата на обичайните кашлици, хрипове и неспирно течащ нос може и да е била изненадваща за родителите по време на почивката.
Причината за по-крепко здраве, оказва се, е в чистия въздух.
През лятото няма училище, а децата, които посещават ясла или детска градина прекарват по-голямата част от времето си на открито в двора, в игри и физическо движение. През останалото време са я на планина, я на море и дори у дома са на широко отворени прозорци и постоянно движение на въздуха.
С настъпването на есента обаче, режимът става съвсем друг.
По-голямата част от деня на децата минава в яслата, детската градина или на училище - в общи помещения, общи спални или общи класни стаи и физкултурни салони. Въпреки задължителното излизане в двора, достъпът до чист въздух и проветрени помещения е ограничен.
Изследванията показват, че излагането на замърсен въздух е от решаващо значение както за здравето, както и за способността на децата за концентрация.
Мръсният и застоял въздух не само репродуцира респираторните заболявания, но и нарушава нервно-психическото развитие на децата, влошава когнитивните им функции и е сериозен фактор за честите заболявания, както и за превръщането им в хронични такива.
Отделно замърсяването на въздуха би могло да причини малформации още при раждане, преждевременно раждане и по-ниско тегло. В последствие може да доведе до намалена белодробна функция, развитие на астми, респираторни инфекции, ендокринни и метаболитни заболявания, алергии и когнитивни нарушения.
Защо децата са особено уязвими към влошаването на качеството на въздуха?
Първата причина е, че техните органи все още се развиват, а имунната им система не е достатъчно зряла. Затова и при периоди с лош въздух, които не са редки в големите градове (а за столицата, която е в котловина, мръсният въздух е почти ежедневие през зимните безветрени месеци) - първите мерки, които се вземат, са насочени към децата.
Съветите, давани от специалистите при дни с тежък трафик или при които има замърсяване от емисии от близки строежи и предприятия - са децата да не бъдат извеждани по площадки, да се избягват разходките с тях на открито, а у дома да не се проветрява, докато замърсяването не отмине.
Освен това децата са много по-активни от възрастните и дишат много по-дълбоко - често през устата. При дни на замърсяване, излизането на открито може сериозно да увреди техните дихателни функции.
Съветът е ако имате възможност в такива дни да ги изведете далече от града: на планина, в провинцията или на ветровити, открити места.
Друга причина мръсният въздух да компрометира имунната система на децата е фактът, че поради ниския си ръст, те често се намират по-близо до източниците на замърсяване - ауспуси на автомобили, прах и изпарения.
Затова е важно да бъдат държани възможно най-далече от видими градски източници на замърсяване.
Друг проблем е придвижването на децата с автомобили до училище.
Изследванията показват, че пътуването с автомобил излага пътниците на по-високи концентрации на замърсители, като NO₂, черен въглерод, ФПЧ₂.₅ и ФПЧ₁₀, в сравнение например с велосипедистите, въпреки повишената респираторна им активност.
Това важи особено при движение в задръствания и при използване на вентилация в купето.
Според източници, цитирани в документ, разпространен от Столична община, най-силно засегнати от вредните автомобилни емисии са както пътуващите в автомобила, така и пешеходците, които вдишват повишените дози замърсители, отделяни от автомобилите.
Затова, ако ви е възможно - не водете децата с автомобили до детските градини или училищата, а по-добре използвайте градски транспорт.
Ако живеете на пешеходно разстояние - избирайте маршрути далеч от натоварените улици и булеварди. Минавйате през зелени зони, градинки, паркове.
Когато живеем в градовете, реално е невъзможно да премахнем напълно досега до замърсен въздух, но можем да направим доста, за да намалим влиянието му върху най-малките и уязвимите членове на семейството - децата.
