21 август, 2023 Красотата е отговорност към себе си, другите и света от Стела Христова Разбирането за красотата и за нейната роля в живота ни е едно от най-важните умения, които можем да развием още...read more
11 ноември, 2022 Регресията – прозрение, шарлатанство или подсъзнание от Лора Младенова Понеже в последно време е много модерно всички непрекъснато да се самоопределяме, нека се самоопределя и аз – аз съм...read more
15 юли, 2022 Тялото ти ти казва кога да спреш от Николина Михайлова Почивка не е да не работиш, не е да гледаш телевизия, не е да си цъкаш на телефона. Не е...read more
2 юни, 2022 „Аз за какво влязох в тоя магазин?!“: защо непрекъснато забравяме и как да спрем от Лора Младенова* Започва да ни се случва още в 20-те ни години. Отиваме до магазина и се връщаме с няколко продукта, но...read more
16 февруари, 2022 Йогата не е спорт, а противодействие на „съвършената“ американска мечта от Лора Младенова На път към йога студиото често си припомням „American Life“ на Мадона, един от за съжаление малкото поп хитове от...read more
17 януари, 2022 Не можеш да медитираш? Тогава пробвай това от Лора Младенова Знаете ли колко е трудно да почиваш? Но да почиваш наистина. Не полузадрямал с дистанционното в едната ръка и чипса...read more
7 октомври, 2021 Как да контролираме стреса по време на бременността от MamaMia Като всяко голямо и жизненоважно събитие, и бременността идва с нови и неочаквани предизвикателства. През 9-те месеца, в които ще...read more
1 септември, 2021 3 техники за борба със стреса след раждането от Деница Филева Дошъл е дългоочакваният момент, в който вече сте повече от един. Родили сте вашето съкровище, което спинка спокойно, а вие...read more
23 април, 2021 Медитацията не е почивка от Евелина Бонева Потапям се навътре. Надолу, надолу, навътре, надолу, към центъра, потапям се…тишина. Блажена тишина. Фокусирам вниманието си в точката между очите...read more
5 юни, 2020 Какво научих от пропадането си в „заешката дупка“ на медитацията от Сетая Брат* Правих онзи ден една психологическа хипноза-медитация (ама истинска, не като тази на снимката), която медитация имаше за цел да ме...read more