Понякога е достатъчно да си представим как зехтинът попива в комат топъл хляб или овкусява доматената ни салата, за да се възбудим. Но има и конкретни причини маслиновото олио да е толкова секси. То е богато на антиоксиданти, които поддържат кожата гладка и свежа и подпомагат функциите на целия организъм. Освен това, зехтинът е използван за еротични и отпускащи масажи още от времената на древните египтяни. А те със сигурност са знаели какво правят. Нали не мислите, че Клеопатра е омаяла Юлий Цезар и Марк Антоний просто с пърхане на мигли от косми на норка?

Руколата навлезе в българската кухня сравнително скоро, но оттогава е неизменно присъствие в редица зелени (и не само) салати. Тя подпомага мъжката фертилност и блокира токсините от околната среда, които всяват хормонален хаос в телата ни и правят на пух и прах желанието ни за секс.

Канелата е подправка, която е известна с качествата си за регулиране на кръвната захар. Тя се съдържа в редица добавки, които се препоръчват от лекарите на хората с диабет или преддиабет. Освен това, канелата ухае страхотно и е разкошна добавка към сутрешното горещо кафе, както и към сладкиша, който сте решили да направите в неделя сутринта. Има и още обаче: канелата подобрява когнитивните функции, засилва вниманието и съдържа манган, за който се смята, че увеличава либидото при мъжете.

Пресният босилек е перфектният завършек на салата с розови домати и бурата. Той има и други тайни обаче: босилекът подобрява кръвния поток и действа стимулиращо. Освен това, тази билка е символ на любовта още от времената на древните римляни. Едва ли е случайно.

Освен че ухае страхотно и действа много добре при гадене (включително по време на бременност), джинджифилът подобрява циркулацията на кръвта, което има пряко отношение към еректилната дисфункция. Той е използван като афродизиак в редица култури.

Ако сте гледали втората част на пълнометражния филм "Сексът и градът", може и да знаете, че сладките картофи, наречени още батат, имат свойствата на афродизиак. Саманта ядеше такива, за да си набави необходимите хормони, когато остана без добавките си за контрол на менопаузата на летището. Кореноплодният зеленчук съдържа големи количества витамин А, който подпомага генерирането на тестостерон и оказва позитивно влияние върху възбудата.

Тиквата има високо съдържание на фибри и съдържа калий, който подобрява издръжливостта при мъжете, и магнезий, който релаксира мускулите и нервите. Така че една тиквена супа преди секс може би не е лоша идея.

Ясно е, че шампанското е секси алкохол и че две чаши шампанско на фона на морски изглед, като на тази стокова снимка, са предпоставка за върховен, мултиоргазмен секс. И всъщност... това е всичко. Самото шампанско няма някакви особени афродизиачни свойства отвъд имиджа си, но няма лошо - понякога и това стига.

Целината се консумира най-често в телешко варено или на полезно, зелено смути. Не е сред най-блажените вкусове, но съдържа андростенон: феромон, който се счита, че въздейства върху сексуалното желание на мъжете. Не е проучено какво количество целина трябва да погълнете, за да започнете да излъчвате въпросния феромон, но ако имате време и харесвате да хрупате целина в свободното си време...

Горкият набеден за отвращаващ хората едни от други чесън не е заслужил лошата си слава. Да, наистина, чесновият дъх не е сред топ възбуждащите неща, но самият чесън съдържа алицин, който се асоциира с подобряване на сърдечно-съдовото здраве и повече виталност и добро настроение.

Чували сте, че "една ябълка на ден пази доктора надалеч", но може би не сте чували, че "една ябълка на ден държи партньора по-близо". Този толкова разпространен по нашите ширини и толкова вкусен плод има редица ползи за здравето и освен това е доказан афродизиак.