Смята се, че кърменето е сред най-естествените природни процеси след раждане. И все пак има достатъчно много жени (и в цялата човешка история е имало), които не успяват да закърмят детето си по естествен начин - дали поради личен физически дискомфорт и болка, дали заради липса на умения и знание, или просто поради недостиг или ограниченост на собствена кърма. Всъщност процесът на кърмене съвсем не се подразбира. Отделно е факт, че в много случаи някой трябва да покаже на младата майка как се случва закърмването, защото не е толкова лесно, колкото изглежда.
Погрижи се за имунитета си
"Доза здраве" е специална поредица на Webcafe.bg и MamaMia.bg с полезна информация, свързана с грижата за здравето на цялото семейство.
Независимо от всичко това, е много типично както жени, така и мъже да поставят кърменето в абсолютния център на здравето не само на новороденото, но и на вече порасналите деца.
Често ще чуете реплики от сорта: „Детето боледува, защото не е кърмено!“ или „Ще го кърмя възможно най-дълго, за да не здраво и да не се разболява!“. Или пък ще попаднете на редица опасения, че ако бебето се храни с адаптирано мляко, ще развие забоявания и проблеми със стомаха, алергии и прочее.
Притесненията около кърменето са огромни и вероятно затова и съвсем нормален въпросът дали и как майчиното мляко подпомага имунитета на детето и влияе ли кърмата по някакъв начин върху здравето на малкото дете и занапред?
Ето някои факти, потвърдени от Световната здравна организация (СЗО) и УНИЦЕФ:
Според СЗО докато бебето суче, рискът от развитие на различни заболявания намалява:
Чревни инфекции - в развитите страни кърменето намалява разходите за лечение на чревни инфекции, а в неразвитите - спасява живота на децата; тежки респираторни инфекции - доказано намалени нива на хоспитализация поради инфекции на долните дихателни пътища; среден отит; синдром на внезапна детска смърт.
Отново според Световната здравна организация по-късно в детството, кърменето намалява риска от алергия/астма, атопичен дерматит, детска левкемия, цьолиакия и възпалителни заболявания на червата. Кърменето помага за правилното изникване на зъбите, развитието на челюстта и гласовия апарат. Кърмените бебета имат по-нисък холестерол и по-нисък риск от сърдечно-съдови заболявания, затлъстяване и диабет по-късно през живота.
Освен всичко друго, отново според изследвания, залегнали в програмата на СЗО за толериране на кърменето в световен мащаб, кърмата подобрява по-висшите мозъчни функции, като мисленето и паметта. Твърди се, че кърмените бебета се представят по-добре на тестовете за интелигентност. Тези ефекти са особено важни за деца в риск, като недоносени и бебета с ниско тегло при раждане. Подобряването на когнитивните функции е пряко свързано с продължителността на кърменето – отново според СЗО.
Независимо от препоръките на Световната здравна организация, които са безспорни, е ясно, че ролята на кърменето по отношение на развитието на имунната система не бива да се абсолютизира.
Нека не забравяме, че освен кърменето, за силния имунитет значение имат и още достатъчно други фактори. Дори един от тях да не е на лице, единствено факта, че е кърмено детето, едва ли ще е достатъчен, за да предпази от заболяване.
Вече писахме за някои от факторите за засилване на имунитета:
- достатъчното количество сън,
- редовни разходки на чист въздух
- достатъчно количество движение
- разнообразно хранене
- подходящото обличане
- превенцията чрез пробиотици и хранителни добавки
Така че в един момент ще установите, че независимо дали сте кърмили детето си шест месеца, година или две – то много вероятно ще започне да се разболява точно толкова често, колкото и деца, които са хранени единствено с адаптирано мляко.
Когато децата влизат в досег с връстниците си в яслата или градината, вирусите не подбират според това кое дете е било кърмено и кое - не. Бързо ставя ясно и друго: алергиите засягат както деца, които са кърмени, така и деца, отраснали на адаптирано мляко. Същото важи и за всички заразни билести и шарки.
Ето защо преклонението пред кърменето и представянето му като абсолютна панацея срещу болестите е в голяма степен наивно.
Не бива да се забравя, че върху имунната система действат комплексни фактори и ако в действителност кърмата има огромно хигиенно и имуностимулиращо действие докато бебето я приема – то няма никаква гаранция, че единствено факта, че е кърмено, ще го предпазва от болести по-късно.
Ето защо просто няма как да отговорим с твърдо „да“ на въпроса дали кърмените деца имат по-силен и добър имнутет по-късно в живота.
И абсолютно не можем да твърдим, че те боледуват по-малко или по-рядко, както и че прекарват болестите по-леко, единствено защото са били кърмени.
