„Как мина в училище?“ или „Как беше денят ти?“ не са най-добрите въпроси, които да задавате на децата, когато ги вземете вечер. Или когато вие се приберете и ги заварите у дома. Сериозно – вие обичахте ли да ви питат това, когато бяхте малки?
Как е минал денят може да означава 1000 различни неща, твърди психологът д-р Линда Пападопулос. Този въпрос е обширен и леко безадресен, липса конкретика. Може просто да се отговори „беше окей“ и с това да се приключи. „Как мина денят?“ не е сближаващ въпрос.
Повечето възрастни искат да изключат след работа и да се отпуснат след дългия ден. Е, децата не са много по-различни, смята детският психолог д-р Марта Дейрос Коладо. Умът им има нужда от почивка и често основният им фокус е върху храната, забавлението, играта и почивката.
Децата прекарват повече време в училище, отколкото с родителите си през седмицата и затова задаването на този въпрос често е от искрено любопитство и заинтересованост. Родителите често забравят, че когато са им задавали същия въпрос като малки, те също са изсумтявали „добре“ и са въртели очи от отегчение.
Имайте предвид, че питането „Как мина в училище?“ всеки ден може да се превърне в дежурен диалог по навик. Такъв, в който липсва всякаква комуникационна стойност. Отговарянето му няма да носи нова информация, нито по-дълбока връзка между родителя и детето.
Най-напред нищо. Дайте малко време на детето си да си почине и да се пренастрои. Докато то самото е готово да говори. За момент се съсредоточете върху това какво е чувството да видите детето си отново в края на деня. Кажете нещо просто. Като „много се радвам да те видя“.
Забележете дали детето ви излиза от училище заредено с хубава емоция или с дистанция, дали се смее или е намръщено.
Опитайте се да „назовете“ емоцията, която забелязвате, да я валидирате. Например, можете да кажете „Изглеждаш толкова весел! Днес трябва да се е случило нещо забавно“.
Вижте дали това помага на детето ви да се отвори… Невронаучните доказателства показват, че назоваването на емоция може да помогне за успокояване на тялото. Само когато децата са спокойни и основните им нужди са задоволени, те могат да проведат смислен разговор.
Изчакайте да е в по-спокойно и равно настроение.
Преди лягане е чудесно, децата са по-спокойни. Понякога тази нужда да се отпуснете преди лягане е страхотен шанс да поговорите, особено ако седнете до тях или полегнете наоколо, вместо да ги зяпнете в лицето и да ги конфронтирате.
При по-малките деца участието в дейност може да бъде начин да започнете разговор. Вземете малко пластилин, книжка за оцветяване или пъзел и след това разпитвайте дали втори клас е по-различен от първи клас. Много по-малко биха се усетили като в стаичка за разпит.
Свързването може да започне от вас. Например вие да разкажете как е минал денят ви.
Бихте могли да кажете: „Липсваше ми днес. На работа обаче се развеселих. Един колега имаше рожден и беше донесъл да почерпи с любимия ми вид торта.“
Разкажете нещо истинско, нещо, което ви е разсмяло, изненадало ви е, напомнило ви е за детето. Споделете с кого сте говорили, какво сте обядвали, как сте се чувствали. Споделянето подтиква и другите да споделят на вас.
Избягвайте въпросите, на които може лесно да се отговори с „да“ или „не“. Както и да питате „защо“ – лесно ще чуете „не знам“.
„Какво“ е много по-добър начин да започнете въпрос:
Също така е важно да говорите за емоциите, тъй като те могат да ви покажат различна страна от деня на детето ви. Това ще дойде с нещо различно от „Как мина в училище?“.
Например можете да попитате:
Също така си струва да се опитате да помогнете на детето си да отдели чувствата от фактите. Ако едно дете каже „справям се много зле в училище“.
Ако детето ви е в ранна тийнейджърска възраст, трябва да вземете предвид други неща. Трябва да запомните, че тогава социалната група става истински важна за тях. Тогава идва време за адаптация и отвореност да говорите по техния график и да питате за нещата, които ви интересувате, повече от веднъж.
Бъдете подготвени, че когато остареят, тяхната група връстници често ще бъде първото им пристанище. Това не означава, че няма място за вас. Означава друго – че може би трябва да намерите начин да говорите с децата си според техните условия.
Вижте още:
Попиващият детски ум е вашето огледало: харесва ли ви какво виждате?
