Развиването на здравословна връзка с храната често изисква предприемане на стъпки за отучване от нездравите хранителни навици, както и от различните форми на социален натиск, които акцентират повече на слабата фигура, отколкото на истинското здраве. Един от най-въздействащите начини да започнете това отучване е да развенчаете няколко диетични мита, които не помагат нито на физическото, … Продължете с четенето на Нездравословните митове за храната и как да се отучим от тях