Една ябълка дневно държала доктора надалече. Някога замисляли ли сте се защо се казва точно за този плод? Всички плодове носят много ползи за органзима ни и ябълките не правят изключение. Една голяма ябълка съдържа средно пет грама фибри и ни носи изобилие от полезни хранителни вещества, между кои калций, магнезий, фосфор, калий, витамин С … Продължете с четенето на Една ябълка дневно…