Сънят – ключовият поддръжник на здравата имунна система

Може би сте забелязали, че в момента, в който си легнете рано призори някоя нощ или пък хронично не си доспивате в продължение на няколко дни, организмът ви, който и без това е изтощен, мигновено започва да реагира с главоболия, болки в ставите, разстройство и дори с мигновена хрема. Това е така, защото сънят е … Продължете с четенето на Сънят – ключовият поддръжник на здравата имунна система